Obezitenin Asıl Nedeni: Yaşam Tarzı

Obezitenin Asıl Nedeni: Yaşam Tarzı

Uzmanlar obezite sorunu yaşayan hastaların yediklerine daha fazla önem göstermesi ve dikkat etmesinin uyarısında bulundu.

119
0
Paylaş

Obezite ile ilgili olarak son dönemlerde yaşanan yaşam tarzı sıkıntılarının söz konusu olduğunun açıklamasında bulunan Moodist Psikiyatri ve Nöroloji Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Psikolog Patlak açıklamalarında vatandaşların yaşam tarzının son derece öneminin olduğuna değinerek bu konuda sürekli olarak oturan ve herhangi bir şekilde spor yapmayan, yürüyüşü hep es geçen vatandaşların yedikleri gıdaların söz konusu kendilerine kilo olarak geri dönmesinin söz konusu olduğunun açıklamasında bulundu.

Kilo Almayın!

Uzmanlara göre kadınlar başta olmak üzere erkeklerin de kilo konusunda alım yapmamak için yedikleri gıdaların takibini net bir şekilde yapmaları ve kilo almak yerine daha fazla düzenli bir yaşam tarzının söz konusu olduğuna değinerek bu konuda kişilerin özellikle yedikleri gıdaların kalori oranlarını obezite sorunu yaşıyorlar ise kontrol etmeleri ve ne olursa olsun her bir gıdada daha az tüketim yapmaları, ayrıca beyaz ekmeği olabildiğince değil tamamen kesmelerinin söz konusu yararları adına büyük önem taşıdığının açıklamasında bulundu. Şekerli gıdaların ayrıca obeziteye daha fazla neden olduğunun uyarıları ve bilgileri söz konusu olduğunu hatırlatalım.

CEVAP VER